Firmenfitness
Gesunde Mitarbeiter
Firmenfitness
Sie sind auf der Suche nach einer Möglichkeit die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern? Dann sind sie bei mir genau richtig. Seit nunmehr 9 Jahren betreibe ich gemeinsam mit meinem Team das Fitnesscenter bei Globalfoundries Dresden. Zu unseren Aufgaben gehört die Betreuung der Mitarbeiter, das Erstellen von Kurs-und Trainingsplänen. Des Weiteren unterstützen wir Globalfoundries bei diversen anderen sportlichen Veranstaltungen (Organisation Beachvolleyballturnier/Fußballturnier usw.).
Personaltraining
Training optimieren
Personaltraining
Ihr habt keine Lust alleine zu trainieren, braucht Hilfe bei der Gestaltung eures Trainings? Dann bin ich für euch da. Gemeinsam formulieren wir Ziele und ich helfe euch persönlich bei der Umsetzung.
Trainingsplanung
Ziele erreichen
Trainingsplanung
Ihr wollt einen Triathlon finishen? Oder einen Marathonlauf? Gerne erstelle ich euch die Pläne dafür. Egal über welche Distanz und in welcher Zeit, ihr definiert eure Ziele und ich schreibe euch den Plan so, dass die Familie nicht darunter leidet und ihr euer Ziel trotzdem erreicht.